Dieta oczyszczająca wątrobę

Lefery active cell regeneration Możliwość komentowania Dieta oczyszczająca wątrobę została wyłączona 74
Dieta oczyszczająca wątrobę
0 votes, 0.00 avg. rating (0% score)

medycyna (5)Wątroba jest niezwykle istotnym narządem w ciele człowieka, pełni bowiem ważną funkcję – oczyszcza organizm z toksyn. Jednak jeśli spożywamy zbyt dużo szkodliwych pokarmów (zbyt tłustych) i pijemy spore ilości alkoholu, wątroba może zacząć szwankować. Ważne jest, aby działać prewencyjnie i nie czekać na pierwsze objawy uszkodzenia wątroby. Nie od dziś przecież wiadomo, że lepiej zapobiegać niż leczyć. Kuracje odtruwające powinno się przeprowadzać raz do roku – pomoże to utrzymać wątrobę w dobrej kondycji, dodatkowym bonusem będzie utrzymanie prawidłowej wagi ciała.

Jak zadbać o wątrobę?

Aby zadbać o zdrowie, często wystarczy prawidłowa dieta. Ta odtruwająca powinna trwać osiem tygodni. Nie jest bardzo restrykcyjna, ale należy pamiętać o kilku ważnych zasadach – przede wszystkim trzeba podzielić posiłki. Te tradycyjne trzy posiłki warto zamienić na pięć lżejszych. Kolejną zasadą jest jedzenie surowych warzyw – zamiast gotowanej marchewki lepiej jest postawić na startą na tarce marchew (dla smaku można ją skropić sokiem z cytryny).

Inne wpisy o zdrowiu oraz medycynie:

Author

Related Articles

http://bachatalibre.pl/ - lefery acr, lefery active cell regeneration, krem lefery, lefery cosmetics, krem acr, krem lefery acr, active cell regeneration, krem lefery opinie, krem lefery active cell regeneration for night, lefery acr ceneo

Search

Back to Top