Menopauza a psychika

Lefery acr Możliwość komentowania Menopauza a psychika została wyłączona 53
Menopauza a psychika
1 vote, 3.00 avg. rating (70% score)

diabetolog-krakow-3Okres menopauzy to bardzo trudny okres dla każdej kobiety zarówno dla ciała jak i dla psychiki. Aż 90% żeńskiej populacji wchodzącej w okres menopauzy uskarża się na wahania nastroju, lęki i stany depresyjne. Nie potrafią dobrze radzić sobie z emocjami: dużo częściej się złoszczą, wybuchają gniewem nieadekwatnym do przyczyn go wywołujących. Powodem takich nastrojów jest to, że powoli zanikają czynności jajników, w organizmie jest dużo mniej estrogenów a nakładają się na to także zwykłem w tym czasie życiowe przypadłości np. choroba własna lub małżonka, opuszczenie przez dzieci rodzinnego gniazda, kłopoty w pracy świadomość, że właśnie na zawsze odeszła młodość? zmiany w wyglądzie do tej pory ledwo zauważalne teraz się nasilają i kobiety czują się mniej atrakcyjne?wszystko to składa się razem na nastroje, jakie towarzyszą, na co dzień kobiecie w okresie menopauzy. Jak sobie w takim razie radzić z menopauzą? W końcu przecież to jest fizjologia a nie choroba? kobiety powinny bardziej zadbać o swoje zdrowie, więcej się ruszać, nie ograniczać się do jakiejś jednoskładnikowej diety, (mimo że kobiety w tym wieku mają skłonności do tycia nie powinny całkowicie eliminować z diety tłuszczy i węglowodanów).

Inne wpisy o zdrowiu oraz medycynie:

Author

Related Articles

http://bachatalibre.pl/ - lefery acr, lefery active cell regeneration, krem lefery, lefery cosmetics, krem acr, krem lefery acr, active cell regeneration, krem lefery opinie, krem lefery active cell regeneration for night, lefery acr ceneo

Search

Back to Top